O le tausia lelei o le sili sili ona lelei o le hygiene e taua tele mo se ataata maloloina. A o le fufuluina ma flossing e taua, faaopoopoina atuuaiga O lau masani masani e mafai ona maua ai ni penefiti faaopoopo. I lenei blog, o le a tatou taʻitaʻia oe i le faʻaaogaina tatau o se osofaʻiga tuʻusaunoaga, suʻesuʻe ona tulaga lelei ma faʻasoa ai faʻailoga faʻataʻitaʻi e fesoasoani ia te oe e ausia lelei hygiene.

 

1. O penefiti o se Aral Arrinator:

 

O tagata niniʻaga faʻapitoa, ua lauiloa foi o ni vai o loʻo iai, o ni masini e faʻaaoga ai le vaitafe e aveʻese ai le pamu, ma le siama mai le gutu. Latou te ofoina atu ni manaʻoga lelei i mea masani faʻa-tino, e aofia ai le alualu i luma ma le faʻaaogaina o mea faigata i faigata-i-avanoa

 

 

 

 

2. Laʻasaga muamua-faʻatasi-laasaga faʻatonuga mo le lelei o le tagata

 

Laasaga 1: Faʻatumu le Faʻasao:

Amata i le faʻatumuina o le faʻasao o lou soʻona faʻamalosi i le vai masoaʻa. O nisi faʻataʻitaʻiga e mafai ona faʻatagaina oe e faʻaopopo ai le gutu poʻo le antipactarial fofo e pei o le suavai vai mo le faʻamamaina.

 

Laasaga 2: Fetuunai le mamafa:

Tele '' '' 'tagata' 'aiprigotors ofo atu fetuutuunai faʻamalosiina. Amata i le maualalo maualalo o le faʻamalosi ma faʻateleina faʻateleina seʻia e maua se tulaga lelei.

 

Laasaga 3: Faʻatuʻu le Fautuaga:

Filifili le talafeagai tali mo ou manaʻoga, pei o le ata faʻapitoa jet po o se faʻapitoa faʻapitoa mo le orthodontic fusi po o luga. Faʻapipiʻi le pito filifilia i le 'au o le saura.

 

Laasaga 4: Lean luga o le magoto:

Faalagolago i luga o le magoto e puipui ai le vai mai le splashing. O le a faʻatagaina oe e faʻafesoʻotaʻi mai le tele o vai poʻo otaota i le taimi o le faʻagasologa.

 

Laasaga 5: Faasino le pito:

Tuu le pito o le le-feololo i luga o lou gutu, sini i le Gum laina ma avanoa i le va o ou nifo. Uu le masini i le 90-tikeri tulimanu i ou gusi.

 

Laasaga 6: Amata timu:

Liliu i luga o le saur orrinator ma siitia le pito i luga o le laina gaum, taofi lelei i le va o nifo taitasi. Faataga le vai e tafe i lou gutu ma oso i luga i le magoto pe a manaomia.

 

Laasaga 7: Fufulu i itu uma:

Vavae lou gutu i le fa quadrants (pito i luga taumatau, pito i luga tauagavale, lalo ifo, ma le agavale agavale). Faaalu pe a ma le 30 sekone o mimita taʻitasi e faʻamautinoa ai le faʻamamaina lelei.

 

3. Fautuaga ma togafiti mo le faʻateleina o le lelei o lau saurator

 

• Mulimuli i se mea masani o le soʻona masani ai le masani ai i le faʻaaogaina o le soʻona faʻaalu e le itiiti ifo i le tasi le aso, e sili atu i le fufuluina.

• Faʻataʻitaʻiga ma le tele o tomai faʻapitoa e saili ai le tasi e lagona le manaia ma aoga mo ou gusi ma nifo.

• Mafaufau e faʻaaoga le gutu poʻo le aspabacardal fofo i le faʻatamala mo se faʻaopopoga faʻaopoopo i le hymiene.

• Sui le pito o lau saursicerotor i le tolu i le ono masina pe vave pe a faʻaalia faʻailoga o laei.

• Faʻatasia le faʻaaogaina o se '' '' Airgiator ma le tamoʻe masani, flossing, ma le fomaʻi teuteu faʻamamaina mo sili faʻalelei.

 

Faaiuga:

 

I le tuʻufaʻatasia o setuuaigaI lou masani masani tausi masani, e mafai ona faʻalauteleina lau fomaʻi faʻinifo ma ausia se mama, ataata maloloina. Mulimuli i le laasaga laina-i-sitepu faʻatonuga na tuʻuina atu i lenei taʻiala e faʻamautinoaina ai le faʻaaogaina lelei o le saurpoutitor. I le faʻateleina o penefiti o lenei masini, e mafai ona e aveesea lelei le plaque, bacteria, ma meaʻai meaʻai mai lou nifo ma gusi, i le taimi muamua o le soʻona fiafia.