Too i le taga susu

1. Dental Floss:O le tau o nifo paso e maualalo, ae o le leo mo le faʻaaogaina o tomai e maualuga. Ina ua maeʻa le Dental Floss i le va i le va o nifo, e tatau ona toso mai i le pito i lalo i le pito i luga i luga o nifo i itu uma o nifo itu uma e lua. O lenei faiga e manaʻomia ai le tomai tele ma mafai ona faʻaleagaina le gusi, mafua ai ona latou toto.

2. O le fegalegaleaiga o le Bredental (Gap Bcush): O le gaʻo totoʻa lava ia e le o se mea faigaluega i aso uma, ae o se masini faʻafomaʻi e na o le talafeagai mo tagata gasegase ma le faʻamalosi i le ogaoga o le faʻamaʻi. E pei o le flossing, conterdental pulumu e manaʻomia tomai ma dexterty e faʻatino ma mafai ona faʻaleagaina nifo pe a faʻaaoga sese.

3.Vai flosser: Faigofie ona faʻagaioia, faigofie ona iloa le faʻaaogaina pe faʻafefea ona faʻaaoga, talafeagai mo tagata o soʻo se tausaga. Ma o le faʻamamaina o le lelei, e mafai ona faʻamamaina ai foliga malamalama, ma e mafai ona tuʻufaʻatasia ma faʻapitoa atofaitino, pei o ni faʻapitoa e mafai ona faʻamamaina ai. E aoga tele mo le fomai nifo ma orthodontic togafitiga.

Aoga o le faamamaina i le va o nifo

1.Faaitiitia le manava leaga

E tusa o le amataga, e uiga i le 10% i le 65% o tagata e leaga manava, o le 80% i le 90% e fesootai ma le le;

Meaʻai o loʻo nofomau, laulaufaiva le laulaupetiga, ma nifo nifo o ni mea sili ona taatele o le manava leaga. O le ODOR i le '' '' '' 'Aid o le Civity e oʻo mai i le Microorganisms (e masani lava o le le lelei o le pa o mea e maua ai le tele o nifo.

2.Faaaaloga o le Vaitafe

Bacterlia i nifo nifo faʻapipiʻi mea e mafai ona mafua ai le manava leaga e sili ona lelei, ma sili atu le leaga e mafai ona oʻo atu i le promentitis poʻo le ulufale atu i se mea leaga o le siʻosiʻomaga.

O le National Health Health Adworry ma le FDI (FDI) ua setiina sini faʻapitoa o le soifua maloloina - tausisia se siosiomaga mama ma le soifua maloloina mo le le mama ma nifo e faʻamamaina ai le palapala. Le lelei le le lelei o le hygiene ma le le lava o taimi o le soʻoga o le hygoene o mea taua o halissos, o loʻo faʻaalia ai le manaʻomia o meaʻai uma mo le faʻamamaina o meaʻai.